在现实生活中，有些家长因为种种原因，如感情破裂、经济压力等，可能会选择放弃抚养权和探视权。问题来了，他们真的能通过这种方式来改名吗？
我要说，放弃抚养权和探视权是两个不同的法律概念。前者主要指的是在离婚或分居后，父母双方中的一方将孩子抚养的责任交给他人或法定机构。而后者则是关于在特定条件下父母与子女之间的接触和交流权利的安排。这两者与改名并没有直接的法律联系。
为什么有人会认为放弃抚养权或探视权就能改名呢？其实这大多是因为人们在心理上可能觉得通过做出这样的重大决定可以改变自己的一些“身份标签”，甚至借此机会换一个新的名字。但从法律上来说，这种做法并不可取。
让我们来看看网友们是怎么说的吧。网友小李说：“我觉得名字只是一个代号而已，为什么要被它所定义呢？”小王的观点则更为实际：“改名字不是解决问题的根本方法，还是得从实际问题入手。”确实如此，改名字并不能解决根本问题，反而可能带来更多不必要的麻烦。
如果真的想改名，应该怎么做呢？按照法律规定，改名是需要通过一定的程序和手续的。一般情况下，成年人需要向户籍所在地公安机关提出申请，并提供相应的证明材料。如果是在离婚后想要改名，尤其是为了逃避抚养或探视责任而改名，这种做法不仅违法，还可能带来严重的法律后果。
事实上，我也了解到一些真实的案例。有一位男士在离婚后想要通过改名来逃避抚养责任，但最终被法院认定为无效行为并受到处罚。这不仅没有帮助他解决问题，反而让他付出了更大的代价。所以在这里我要提醒大家：改名字不是解决问题的捷径，也不是逃避责任的手段。
说到这里，我想问大家一个问题：真的可以通过放弃抚养权和探视权来改名吗？答案显然是否定的。我们应该正视问题、理性对待，而不是寄希望于一些不切实际的想法和做法。
如果真的遇到了困难和挑战，我们应该积极寻求合法的途径和方式来解决。比如与前配偶进行沟通、寻求法律援助等都是更好的选择。改名字并不是解决抚养和探视问题的正确途径。希望大家能够理性对待这个问题，不要被一些不切实际的想法所误导。