生辰八字，即根据一个人出生的年、月、日、时来推算出的四组天干地支的组合。在中国传统命理中，这被认为能够决定一个人的基本命运走向。而姓名中的五行，则是通过姓名的笔画、音韵等因素与五行（金、木、水、火、土）相对应，从而分析个人命理的喜忌、强弱。
谢咏大师在生辰八字与姓名五行的研究中有着深厚的造诣。他指出，生辰八字中的天干地支与五行有着密切的联系，而姓名中的五行则是对这一联系的补充和强化。一个人的名字不仅应该与其生辰八字相配合，还应该体现出父母的期望、文化的传承以及个人的性格特点。
在起名过程中，谢咏大师强调了以下几个原则：名字的音韵要与八字中的五行相协调，避免出现不和谐的音节；名字的笔画数也要考虑五行的平衡，以增强个人的运势；名字的含义应该积极向上，符合家庭和社会文化的价值观。
谢咏大师还指出，不同的生辰八字需要不同的五行配置。例如，生于金年的人可能需要在名字中加入木或火的元素以平衡五行，而生在火年的人则可能需要更多的土或金的元素。这种精细的平衡不仅需要深厚的命理学知识，还需要对中文文化和语言特性的深刻理解。