在星象学中，上升星座是指一个人出生时东方地平线上升起的星座。它是个人命盘中非常重要的一部分，对个人的性格、行为模式等方面都有深远影响。由于个人出生时的时间、地点等因素都会影响上升星座的确定，因此很多人会寻求帮助来计算自己的上升星座。
要确定自己的上升星座，需要知道自己的出生时间、地点等具体信息。这些信息可以通过出生证明或者向家人询问获得。一旦获得了这些信息，就可以通过星盘软件或者专业占星师的帮助来计算自己的上升星座。
在寻求帮助时，你可以向占星师或星象爱好者咨询。占星师通常会根据你提供的出生信息，通过专业的星盘软件来计算你的上升星座。他们还会根据你的命盘信息，为你提供更详细的解读和建议。而星象爱好者则可能会通过一些免费的在线工具来帮助你计算上升星座。
需要注意的是，虽然现在有很多免费的在线工具可以帮助你计算上升星座，但这些工具的准确性可能无法得到保证。如果你对自己的星象学知识不够了解，或者对结果有疑问，最好还是寻求专业占星师的帮助。
确定自己的上升星座需要一定的专业知识和工具支持。如果你需要帮助，可以向占星师或星象爱好者咨询，他们将为你提供准确的信息和解读。你也可以通过学习星象学知识，更好地理解自己的命盘和性格特点。