从历史传承中我们可以了解到，在所有星座中，天蝎座和双子座在睡眠上的表现较为出色。这两者分别有着各自的特点和优势。
天蝎座的人往往具有深沉的睡眠习惯。他们对于休息的需求量较大，且睡眠质量较高。这得益于他们天生的敏感和内敛性格，使得他们在繁忙的生活中也能保持充足的休息。天蝎座的人往往能够快速进入深度睡眠状态，并在睡眠中保持高度的质量，使他们在清醒时精神饱满。
另一方面，双子座的人虽然并不以长时间连续的睡眠而闻名，但他们的“短睡眠”策略也值得一提。双子座的人能够用相对较短的睡眠时间恢复体力，并在短暂睡眠后依然保持旺盛的精力。这与他们天生活泼好动的个性相符，能够在较短的时间内高效恢复。
需要注意的是，每个星座的个体差异仍然存在，不能单纯地以星座来一概而论。不同的人即使在同一个星座中，其生活习惯、工作节奏和健康状况等因素都会对睡眠产生影响。无论是哪个星座的人，都应注重自身的健康和休息习惯。
现代科学研究也表明，良好的睡眠习惯和睡眠环境对于提高睡眠质量至关重要。例如，保持规律的作息时间、避免过度使用电子设备、保持良好的室内环境等都是有效提高睡眠质量的途径。而星座只是一种文化传统上的分类方式，它并不能决定一个人的全部特征或行为习惯。
虽然无法确定哪个星座最会睡觉，但我们可以从传统和现代的角度出发，了解不同星座在睡眠方面的特点。无论是天蝎座的深沉睡眠还是双子座的短时间恢复力，都只是众多因素中的一部分。真正的睡眠质量还需依赖于个人的生活习惯和环境条件。无论你属于哪个星座，都应该注重自身的健康和休息习惯，为自己创造一个良好的睡眠环境。